Стоимость необходимо уточнить Сбалансированный рацион на 14 дней Меню на 14 дней – простые и вкусные рецепты с четырьмя приемами пищи в день Рассчитана калорийность (1350–1450 ккал) для комфортного похудения Сбалансированное распределение БЖВ – белки, жиры и углеводы в правильном соотношении Продукты, которые легко найти в магазине Готовый план питания – не нужно тратить время на составление рациона Что входит в меню? • Полезные овощи и фрукты • Цельнозерновые продукты для длительного ощущения сытости • Нежирное мясо, рыба и яйца – источник белка • Здоровые жиры (авокадо, орехи, семена, оливковое масло) Как работает это меню? Меню разработано так, чтобы создавать дефицит калорий, необходимый для снижения веса, без голода и нехватки питательных веществ. Вы питаетесь вкусно, разнообразно и полезно, а организм получает все, что нужно для энергии и хорошего самочувствия.
