Ее суть в предельном сокращении калорий, а также в отказе на это время от животной пищи. Преимущества кето - FMD Глубокий кетоз: Максимум жиросжигания! Снижение уровня IGF-1/mTOR: Тормозим процессы старения! Снижение уровня инсулина и глюкозы, индексов ИР: Контроль сахара в крови! ️ Снижение воспалительных процессов: Защищаем организм! Восстановление энергии: Забудьте об усталости! Замедление процесса старения за счет аутофагии: Клетки обновляются, организм молодеет! Улучшение работы когнитивных функций: Ясность ума и концентрация! Длительность: Всего 5-7 дней! Плавно снижаем калорийность от вашей привычной, и затем так же плавно возвращаемся к норме. Калорийность рациона сокращается на 35-40%. На FMD вы получаете все те же преимущества что при голодании, но без полного отказа от еды! Практика FMD позволит не только снизить вес, сдвинуть плато, но и улучшить состояние здоровья. Наше Keto-FMD - строго в стиле кето! Никаких источников животного белка, строгое кето с низким количеством углеводов и минимальный белок из разрешенных растительных продуктов. ➜ Формат PDF.
