Курс для восстановления подвижности и лёгкости во всём теле через приятные, расслабляющие практики. Ваш результат: Снимете напряжение с плеч, шеи, грудной клетки, таза и поясницы. Почувствуете гибкость, пластичность и лёгкость во всём теле. Получите удовольствие и расслабление от каждой тренировки. Курс состоит из: 7 тренировок по 15−30 минут Тренеры: О. Медведева, Ю. Агуреева, Е. Ермакова, М. Котова Для занятий может понадобиться: Коврик / плед 2 массажных мячика 10 (см +/-2 см) — можно заменить носком с крупой.
