Доступно Движение без принуждения (Виталина Скворцова-Охрицкая)

​

Движение без принуждения. Как двигаться вперед с усилием, но без насилия к самому себе.

27 февраля в 19:00 Мск
Доступ к видеоматериалам (4 видеоурока)
27 февраля в 19:00 мы встречаемся на живом вебинаре "Движение без принуждения"
Запись будет

На следующий день вы получаете доступ к закрытой платформе, где вас будет ждать три видео урока с заданиями:

• Почему нельзя от себя избавиться (от неуверенности, страха, злости и тд) и что мы действительно можем делать, чтобы жить лучше.
• Как двигаться вперед без срывов и выгораний: работа центральной нервной системы и наша помощь в ее саморегуляции.
• А как же все остальные? Вина, которая мешает нам заботиться о себе. Как с ней быть? - бонусный урок от психотерапевта, супервизора курса для психологов "Я практикую!", автора бестселлера по воспитанию "Пойми меня мама" Марии Григорян

Для кого эта мастерская?

• Для тех, кому важно двигаться к своим целям, решаться на перемены, пробовать новое, совершать шаги и поступки, но...
• Больше не хочется переть на ДАВАЙ, НАДО, ДОЛЖНА/ДОЛЖЕН, СОБЕРИСЬ, ТЫ ПРОСТО НЕДОСТАТОЧНО ... и прочей токсичной дряни.
• Устал(а) бесконечно себя переделывать, избавляться от себя, бороться и дрессировать, и хочет научиться с собой по-другому
• А еще для тех, кто не хочет передавать эти паттерны своим детям.

Вы получите ответы на вопросы, которые вас волнуют:

• Почему мы ждем от себя совершенства и только успехов?
• Как это мешает нам жить и двигаться?
• Почему техники для работы с собой не эффективны?
• Как можно помогать себя двигаться вперед и делать то, что мы задумали?
• Если я соглашусь, что со мной все так, я перестану развиваться?
• Какой навык нам всем нужно развивать? Особенно тем из нас, у кого есть дети?
• Я сначала разгоняюсь, фигачу, а потом падаю в выгорании: как это изменить?

с 19 по 20 феврвля 1999р.
С 21 по 24 февраля 2499р.