Две летние коллекции рецептов Доктора Фомичевой — 2025 и 2026 года. Вкусные завтраки, обеды, ужины, десерты и готовые меню, с которыми можно есть сбалансировано, разнообразно и делать свои результаты. Каждое лето коллекция пополняется новыми рецептами Доктора Фомичевой. Чтобы не выбирать между «хочу вкусно» и «хочу -кг». Чтобы не готовить себе отдельную диетическую еду. И чтобы каждый день не начинался с одного и того же вопроса: что сегодня приготовить? В коллекции 2025 собраны завтраки, супы, блюда из кабачков, смузи, мороженое и полноценное меню на 14 дней. А летом 2026 появилась новая коллекция — с новым меню, супами и бутербродами, мороженым и смузи, «Умным меню» и гайдом «В ритме цикла». Теперь обе коллекции собраны в одном месте. Для кого эти сборники Здесь обычная вкусная еда, которую готовят дома и едят всей семьёй. Ничего специального покупать не нужно. Каждый день упирается в вопрос «что приготовить?» — и он уже надоел Хочется делать свои -кг, но не переходить на отдельную «диетическую» еду Хочется разнообразить привычное домашнее меню Любите, когда готовые идеи и рецепты всегда под рукой Не хотите каждый день самостоятельно придумывать завтраки, обеды и ужины Уже знакомы с методом Доктора Фомичевой и хотите больше готовых рецептов Только знакомитесь с методом и хотите начать с простой и понятной вещи — вкусной еды Что входит: Пять сборников лета 2026 + пять сборников прошлого лета Не диета. Ешь и худей 3.0 «Меню -10 кг» Кабачковый сборник Летние супы Смузи и мороженое Завтраки лета Не диета. Ешь и худей. Лето 2026 «Меню -10 кг» Холодное удовольствие. Мороженое и смузи Легко и сытно. Супы и бутерброды Умное меню Гайд в ритме цикла Автор курса: Мария Фомичева Не теория. Не запреты. Система которая работает — потому что я проверила её на себе. “22 500+ женщин прошли путь вместе со мной. Этим летом — твоя очередь.” Врач-диетолог, который сам живёт по своим принципам каждый день. Автор вкусных, сытных и простых рецептов, которые cмотрят и по которым готовят сотни тысяч человек ежедневно! Эксперт в области диетологии, адаптивного питания, психологии и консультирования в вопросах нутрициологии, химии еды и пищевых технологий. Врач-диетолог с высшим медицинским образованием (СПБГМУ им. академика И.П. Павлова), который придерживается доказательного подхода в вопросах питания.
