Женское здоровье сегодня испытывает колоссальную нагрузку: хронический стресс гормональные сбои застойные процессы в малом тазу усталость и истощение напряжение, которое копится годами И всё чаще женщины замечают: тело подаёт сигналы задолго до диагнозов напряжение становится фоном жизни «нормальное самочувствие» ощущается всё реже Классическая медицина важна и нужна. Но она работает уже на этапе симптомов и диагнозов. А тело начинает просить помощи гораздо раньше. Самоостеопатия — это навык ранней самопомощи Это способ: замечать напряжение до боли мягко помогать тканям восстанавливаться улучшать кровообращение и лимфоток поддерживать органы и нервную систему снижать уровень хронического стресса в теле Самое ценное — женщина перестаёт быть «пассивным пациентом» и становится внимательным партнёром своему телу. «Домашняя самоостеопатия» — курс про контакт с телом. Вы учитесь: чувствовать ткани и напряжение, замечать ранние сигналы тела, мягко помогать себе руками, поддерживать ресурс и баланс организма. Кому подойдет курс: Вы часто чувствуете напряжение внизу живота, в тазу или пояснице Менструальный цикл стал болезненным или чувствительным к стрессу Есть ощущение тяжести, застоя или отёчности в теле Вы замечаете, что стресс сразу отражается на теле Хотите мягко поддерживать женское здоровье без агрессивных методов Готовитесь к беременности и хотите улучшить контакт с телом Восстанавливаетесь после родов, операций или сильных стрессов Чувствуете усталость, снижение энергии и внутреннего ресурса Замечаете снижение либидо и чувствительности тела Хотите лучше понимать сигналы своего организма Хотите уметь помогать себе и близким простыми телесными техниками Вам откликается идея самозаботы через тело, а не «борьбы с ним» Как проходит курс: Курс 6 недель Уроки в записи (общая продолжительность лекций в неделю — около 2,5 часов). Обсуждение ощущений в практиках, техники выполнения и результатов на прямых эфирах с МВ и наставницами\ Отработка практик на себе, на «клиенте» (муж, ребёнок, друзья) Результат за 6 недель: Поймете остеопатические законы поддержания жизни в тканях Разовьете навык остеопатического выслушивания тела для самовосстановления Улучшите кровообращение и лимфообращение Освободите тело от стрессового напряжения Восстановите нервную систему и внутреннее дыхание органов Устраните последствия травм, мышечные перекосы и стрессовое напряжение До курса: Чувствую постоянное напряжение в теле Боли возвращаются снова и снова Не понимаю, откуда берутся симптомы Чувствую усталость даже после сна Тело как будто «зажато» и негибкое Стресс сразу отражается на самочувствии Не чувствую своё тело, сложно понять сигналы Надеюсь на массажи и таблетки, но эффект временный Чувствую тревогу за своё здоровье Кажется, что тело живёт своей жизнью После курса: Лучше чувствую своё тело и его сигналы Понимаю, где напряжение и как с ним работать Умею мягко снимать зажимы руками Чувствую больше лёгкости и свободы в теле Стало спокойнее внутри Сон глубже, тело быстрее восстанавливается Появилось ощущение опоры на себя Могу помогать себе при усталости и стрессе Чувствую тепло, движение и «живость» в теле Понимаю, как поддерживать тело ежедневно Программа: Модуль 1. Искусство остеопатического выслушивания Остеопатические настройки Техника безопасности Остеопатическая диагностика Оценка терапевтических результатов Основы гистологии Основы биофизики Модуль 2. Самоостеопатия мышц, суставов, связок Фасциальные техники Работа с надкостницей Выслушивание внутрикостных дисфункций Модуль 3. Самоостеопатия для баланса в нервной системе Гармонизация полушарий головного мозга Гармонизация электрической активности мозга Гармонизация спинного мозга через позвоночник и крестец Выслушивание кранио-сакрального ритма Гармонизация «подушки безопасности» Модули 4,5. Самоостеопатия для улучшения кровоснабжения органов и активации лимфообращения Выслушивание сосудов (чревный ствол, корень брыжейки, яичниковая/яичковая артерия, артерии матки/простаты, сонная артерия, позвоночная артерия, почечная артерия, надпочечниковая артерия) Постановка восковой свечи Модуль 6. Самоостеопатия внутренних органов Выслушивание связок внутренних органов (сердца, печени, матки/простаты) Выслушивание оболочек внутренних органов (плевра, перикард, капсула печени) Гармонизация внутреннего дыхания (мотильности) и подвижности (мобильности) органов Мария Владимировна Коновалова (Трегубова) Я - кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, врач остеопат, врач китайской медицины, прикладной кинезиолог, клинический психолог. Стаж работы более 20 лет. Многодетная мама. Веду специализированные приемы по бесплодию и невынашиванию, патологии шейки матки, гинекологической эндокринологии, ведение беременных высокой группы риска Руководитель национального центра по женскому здоровью в комитете «Союз здоровье здоровых» по реализации приказа Минздрава РФ о превентивной медицине Основатель академии интегративной медицины и психотерапии «БАЗИС», Института инноваций подготовки к беременности Автор образовательных программ «Школа женского здоровья», «Домашняя остеопатия и физиотерапия», «Биология зачатия», «Интегративная гинекология» Имею опыт преподавания для прикладных кинезиологов и остеопатов: с 2018г, Академия прикладной кинезиологии и мануальной терапии (г. Москва), авторский курс «Практики интегративной гинекологии»
