О чем практикум: 1. Оптимальный рацион для снижения воспалений в ЖКТ. 2. Работаем с кислотностью желудка для сохранения мышц и костей + комплекс добавок на первое время.3. Какие физнагрузки застрахуют от переломов. 4. Как гигиена сна защитит от срывов и зажоров + комплекс добавок на первое время. 5. Двигаться больше или есть меньше? А если и то и другое. 6. Как, снизив инсулинорезистентность, убить одним выстрелом целое стадо зайцев. 7. Признаки приближающейся инсулинорезистентности и комплекс добавок на первое время.+ комплекс добавок на первое время. 8. Подводим итоги и отвечаем на вопросы.
