Воркшоп по мобильности и биомеханике тазобедренного сустава. Тазобедренный сустав - центр распределения нагрузки между верхней и нижней частями тела. Потеря его мобильности - один из ключевых факторов развития коксартроза и хронических болевых синдромов. На этом воркшопе мы разберём, как работать с причиной ограничений, а не со следствиями. Кому будет полезен воркшоп: Специалистам по движению, реабилитологам, массажистам Персональным тренерам и инструкторам тренажёрных залов Тренерам по бегу и функциональному тренингу Всем, кто хочет работать с причиной боли, а не маскировать симптомы Методическая база: Anatomy Trains (Thomas Myers) Sling in Motion Функциональная биомеханика (Thirst For Function) Программа: Теория и диагностика: Анатомия и биомеханика ТБС Этиология артрозов: почему сустав «изнашивается» раньше времени Структурное ограничение или двигательный дефицит: как отличить и что делать Биомеханические свойства фасций и их роль в мобильности сустава Что такое истинная мобильность и чем она отличается от гибкости Тестирования: объективная оценка состояния сустава Карта линий: с какими анатомическими поездами работаем и почему Практика и коррекция: Функциональные тесты ТБС во всех трёх плоскостях движения Последовательности восстановления мобильности ТБС: шаг за шагом для каждой плоскости Интеграция в движение: от локальной работы к глобальному паттерну Результат: качественное движение, снятие болевого синдрома и профилактика дегенеративных изменений. Автор Анна Щербина Высшее педагогическое образование (НГПУ) Профильное образование: инструктор ЛФК (РГУФКиС) Выпускница курса Прикладная Функциональная наука от Thirst4Function Ментор art-of-motion Студентка курса структурной интеграции Anatomy trains (преподаватель Томас Майерс)
