Ваша фитнес-косметичка: комплексная система ухода за телом через движение Это не просто тренировки! Это система, которая заменит вам: тренера, массажиста и даже немного косметолога Уход за телом это не только массажи и кремы Я собрала для вас идеальный набор, чтобы заботиться о себе через движение дома, удобно и эффективно BeautyFit это экспресс-программа для тех, у кого хронически не хватает времени на себя. Она состоит из 8 тренировок на самые проблемные зоны нашего тела. Силовые тренировки: «тональную основу» для тела. С ней вам обеспечены красивые объемы (там, где это нужно вам) и сочные формы. Коррекционные тренировки: «корректор» фигуры. Работают точечно и эффективно. Бьюти-зарядка: ваш «хайлайтер», который избавит вас от отеков и добавит сияния лицу. МФР и растяжка: подарочек от меня! Это «бальзам» для всего тела! Снимет все напряжения, запустит лимфоток, расслабит тело после тренировок и/или подготовит к ним. Силовые тренировки 3 раза в неделю: «Сочные ягодицы» — 55 минут «Декольте и плечи» — 54 минуты «Сильный кор» — 46 минут Работа с лицом 2-3 раза в неделю: «Бьюти-зарядка» — 28 минут Коррекция 3 раза в неделю: «Осанка Богини» — 32 минуты «Лимфа, беги» — 39 минут «Здоровье женщины» — 30 минут «МФР и растяжка» — 40 минут BeautyFit 2.0 - это ваш личный тренер, массажист и немного косметолог в одном флаконе. С ним вы проработаете все проблемные зоны, избавитесь от зажимов, улучшите качество тела и даже придадите ему рельеф! При использовании согласно моей инструкции, результаты будут просто BeautyFit 2.0 должен быть в beauty-арсенале каждой современной женщины, которая хочет найти в этом бешенном ритме жизни время для заботы о себе! Он создан для вас! С ним вы успеете всё!