Бодрый Движ - кайфовый проект для прекрасных лейдис, которые хотят стать энергичнее, здоровее и счастливее. Старт 15 июня. Длительность 4 недели ◦ быстрые кайфовые завтраки, обеды, ужины с подсчетом КБЖУ - каждый день по 1 рецепту ◦ приятные утренние зарядки для энергичного дня - по времени 3-5 минут ◦ физиологичные тренировки для любого уровня подготовки - по времени 15-25 минут ◦ простые практики для поддержания физического и ментального здоровья ◦ уютное комьюнити, тёплые разговоры и поддержка в чате - всё как мы любим в наших проектах из дополнительного к основной программе ◦ сессия с клиническим психологом ◦ календарь активностей на месяц
