Как похудеть без диет и голоданий и удержать результат. Ура! Торжественно открываем регистрацию на долгожданную программу «Питание с удовольствием» с главным тренером БСУ Павлом Валовым! Старт 9 октября, понедельник. Вам подойдет программа, если: – Вам надоело каждую зиму набирать лишнее и потом героически с мая выходить хотя бы на ту форму, что была в декабре. – Вы знаете, как и правильно питаться, и сколько пить воды, но результата нет. – Вы не сторонник диет и голоданий, но хотите знать как похудеть без ущерба для здоровья. – Вы понимаете, что питание – это важная составляющая жизни и источник жизненной энергии. Вот, что вас ждёт на программе: – Работающая система, которая позволит похудеть без диет и голодовок. – Поддержка тренера и единомышленников в чате. – Еженедельные креативные задания и челленджи. – Лёгкие домашние тренировки для увеличения активности Без лишних иллюзий: - На нашей программе вы не похудеете на 10кг за 3 недели. - Наша программа не является диетой. Мы не сторонники диет. - Если ваша цель значительное снижение веса, то минус 1-2кг будет оптимальным результатом. - Мы не дадим вам не добирать калории. Голодание — не наш метод. На программе вы научитесь: Считать калории исходя из цели снизить вес и начальных показателей; Рассчитывать верные пропорции белков, жиров и углеводов; Пить необходимое количество жидкости в зависимости от активности; Почему важно восстанавливаться и правильно отдыхать и как это сделать. Программу ведёт Павел Валов: – Автор программы и главный эксперт ПИТСУ. – Дипломированный нутрициолог, спортивный нутрициолог, главный тренер по бегу и плаванию проекта «Бег с Удовольствием». – Под руководством Павла на предыдущих потоках ПИТСУ похудели, постройнели и улучшили качество тела 673 человека Длительность программы - 21 день. Первые 7 дней вы получаете на пробу. Если по каким-то причинам вы не захотите продолжать участие, мы вернем вам деньги.
