Обновленный курс. 25 полноценных неповторяющихся тренировок по 30 - 40 минут, включающие в себя десятки массажных и дыхательных техник, и тренировки на все группы мышц и суставы. Новые направления из мира фитнеса изменят ваши представления о домашних тренировках
