Закрыто Авторский курс осознанности и похудения, тренировки в зале/дома (@missolyaa)

Полный курс по прокачке себя снаружи и изнутри

Обновление: Автор заболела, сказала в соцсетях и на курсе, что у неё депрессия. Курс временно приостановлен. Скоро должен продолжиться. В записи есть база по питанию, тренировкам и медитации.

❌На фото слева я занимаюсь с тренером 3-4 раз в неделю силовых и 2 раза кардио, сушусь.
✔️На фото справа я практически не тренируюсь и не считаю ккал. Приблизительно ем на 3500-5000 ккал
Почему? Хочешь так же?


Программа курса:

• 2 месяца занятий
• индивидуальный план тренировок
• 12 вебинаров
• домашние задания

Прокачаем все жизненные сферы:
✅ придти к желаемой форме без ограничений в питании и без подсчётов ккал (да! Можно есть все!)
✅ придти к осознанности!
✅ поднять самооценку
✅научиться медитировать
✅поставить технику бега и влюбиться в бег
✅обрести гибкое тело и выпрямить осанку
✅справляться с эмоциональным голодом и пищевой зависимостью
✅ повысить свою эффективность и добиваться целей по щелчку мозга
✅выстраивать личные границы
✅не бояться еды и перестать делить ее на хорошую и плохую.
✅тренироваться в удовольствие по твоему индивидуальному плану, который составлю я.

❌без диет
❌без подсчетов кбжу
❌без запретов на продукты и с тренировками только в кайф!

Старт 25.08.2018
2 месяца работы!

Ссылка на продажника с ОТЗЫВАМИ с ФОТО о продукте:

⠀
Хочешь обрести новое мышление и новое здоровое тело? Готова меняться?