Антиэйдж менеджмент — это современный подход к продлению молодости, улучшению здоровья и качества жизни. Он помогает не только сохранить внешний вид, но и повысить работоспособность, предотвратить возрастные заболевания и сохранить активность на долгие годы. Этот курс познакомит вас с передовыми методами замедления старения, основанными на научных исследованиях. Вы узнаете, как питание, физическая активность и современные медицинские технологии помогают сохранить здоровье и продлить молодость. Программа курса: Современные взгляды на проблему старения; Культура долголетия; Влияние макро- и микронутриентов на продолжительность и качество жизни; Диеты, способствующие увеличению продолжительности жизни и методики их построения; Работа с клиентом по построению рациона питания; Влияние двигательной активности на продолжительность и качество жизни; Методика построения и дозирования оптимального двигательного режима для антиэйдж; Профилактика вредных привычек и мало-адаптивного поведения инволюционных нарушений головного мозга; Практические подходы к формированию культуры здоровья и культуры долголетия; Обоснование применения витаминно-минеральных комплексов, нутрицевтиков и парафармацевтиков в практике антиэйдж; Лекарства в практике антиэйдж; Тесты и методики для оценки функциональных резервов организма; Организация обследования клиента с целью оценки состояния организма и биологического возраста; Особенности антиэйдж-ведения клиентов разных возрастных групп; Особенности антиэйдж-ведения клиента с сердечно-сосудистыми, эндокринными и другими заболеваниями; Отработка практических навыков работы с программным обеспечением РИА Эйдж. Научитесь: Определять основные маркеры биологического возраста человека и динамику этих показателей при проведении антиэйдж-мероприятий; Составлять развернутые рекомендации по питанию и образу жизни, направленные на предупреждение возрастных болезней и увеличение продолжительности жизни; Контролировать эффективность антиэйдж-назначений по питанию, двигательной активности и образу жизни; Определять показания и давать рекомендации по применению биоактивных комплексов, имеющих антиэйдж-направленность; Проводить мотивационную работу с клиентом, направленную на отказ от курения, снижение потребления алкоголя, коррекцию других неблагоприятных факторов образа жизни с дальнейшим контролем соблюдения этих оздоровительных норм. Состоит из: - 1 модуля; - лекций, семинаров и практик; - чата с преподавателями и однокурсниками; - и более 50 вспомогательных материалов.
