Программа мастер-класса Блок 1: Почему мы переедаем в праздники? Психо-эмоциональные и соматические причины Голландский опросник на выявление расстройств пищевого поведения Как справиться с психоэмоциональными причинами? Причины срывов в праздники Протоколы из эфирных масел по теме блока Блок 2: Подготовка к праздникам, пошаговая инструкция Рекомендации гастроэнтеролога Эфирные масла для контроля аппетита Укрепляем организм витаминами перед праздниками Переходим на полезные продукты Подготавливаем печень к праздникам Блок 3: Что делать во время праздника? Подготавливаем праздничный стол Создаем атмосферу праздника с эфирными маслами, чтобы не переедать Лайфхаки от гастроэнтеролога и ароматерапевта во время застолья Первая помощь эфирными маслами при переедании Блок 4: Восстанавливаемся после праздника Детокс с эфирными маслами Корректировка образа жизни после праздников Боремся с отечностью и другими последствиями праздников Как эфирные масла помогут скорее восстановиться морально и физически Видео-урок от врача гастроэнтеролога с опытом более 25 лет Рекомендации от дипломированного ароматерапевта французской школы EFAI 18 протоколов с эфирными маслами для подготовки организма к праздникам, контроля аппетита и последующего восстановления 11 страниц кулинарных рецептов для "правильного" застолья Доступ к мастер-классу НАВСЕГДА Спойлер: Об авторе Мастер-класс проводит Наталья Гронская Врач антивозрастной медицины (выпускница европейской школы антивозрастной медицины Anti Age г. Париж) Врач гастроэнтеролог, диетолог, врач восстановительной медицины Дипломированный ароматерапевт французской школы EFAI — Ecole Française d'Aromathérapie Intégrative
