Все, кто когда-либо проходил Классы, звонки и любые встречи Аксесс знают, на сколько инструменты и их практика мощно меняют состояние в сторону легкости, или осознания, или наполненности энергией. В этом и состоит изх цель - создать изменение. Не всегда есть возможность или время, например, прослушать целый класс или 2х-часовой звонок. Это вдохновило меня создать «10 минут для себя». Это будет серией эфиров, на которые можно подключаться онлайн или прослушать в записи. 10 минут вопросов, процессов, мини упражнений медитаций. Простых, но очень действенных! Если вам в чем-то не хватает легкости, или чтобы получить заряд энергии и энтузиазма, больше пространства себя, здесь и сейчас. Не важно-занимались ли вы до этого какими-либо практиками или нет, Инструменты и упражнения, которые будут в эфирах подойдут для каждого!
