Ночная расслабляющая практика - идеальна для выполнения перед сном, для легкого засыпания. Глубокая релаксация, освобождение от энергий прожитого дня, равновесие, спокойствие, тонкость. Практика выполняется в кровати, лежа на спине. Делать ее можно сколь угодно часто. Ни к каким эгрегорам и особенным состояниям она не привязана.
