Доступно Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2024 (Маша Блинова, Ирина Шиляева)

​

Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.

30 — 60 минут. Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом.
Комплексные занятия. Все занятия дополняют друг друга и задействуют все части тела.

Вам нужен абонемент, если вы:

• Устали «убиваться» на тренировке, не видя результатов
• Испытываете напряжение в пояснице и шее
• Больше не хотите сутулиться и испытывать дискомфорт в спине
• Стремитесь к красивому животу без «самопожертвований» и голоданий
• Хотите сохранить молодую осанку и лицо надолго
• Имеете проблемы с мышцами тазового дна

Что вас ждёт на абонементе:
01. Длительные тренировки
02. Тренировки на мобильность
03. Необходимо знать перед занятиями. Бонусные тренировки
04. Рекомендации по питанию
05. Оборудование. Товары для здоровья. Скидки
06. Круговая тренировка для дома 2 декабря
07. Круговая тренировка TRX 2 декабря
08. Круговая тренировка для дома 9 декабря
09. Круговая тренировка TRX 9 декабря
10. Круговая тренировка TRX 16 декабря
11. Круговая тренировка для дома 23 декабря
12. Круговая тренировка TRX 23 декабря
13. Молодость лица. Ольга Башлыкова
14. Йога. Ирина Шиляева
15. Интенсивная тренировка только для подготовленных
16. Преврати мотивацию в привычку