Доступно 5 вебинаров о построении красивой фигуры (Лана Ши)

​

Уникальная возможность послушать эксперта в области построения фигуры​

• Горячие темы и разрушение фитнес-мифов!​
• Рекомендации, которые реально работают!​
• Уникальные советы от эксперта в области построения фигуры!​

​

Самые горячие темы в рамках пяти вебинаров! Содержание программ:​

• Восстановление после родов. Подробно о диастазе, растяжках, уходе за телом. Как тренироваться и питаться при ГВ.
• Вся правда о жиросжигании. Секреты и мифы. Жировой обмен и методы эффективного жиросжигания. Тренинг и питание при жиросжигании.
• Типы фигур. Особенности каждого типа и методы построения тренинга и питания.
• Отеки и лишний вес. Лимфатическая система. Проблемы с кожей.
• Целлюлит. Причины, борьба и практические рекомендации.
• Гормоны и их влияние на фигуру. Причины гормональных нарушений и как можно изменить гормональный фон питанием.

Преимущества вебинаров

• Максимум теоретических знаний всего за несколько часов
• Возможность получить ответы на интересующие вас вопросы в удобном формате онлайн
• Ценные советы и рекомендации от сертифицированного тренера и диетолога с опытом более 7 лет