Кому зайдет пак? Если коротко – ВСЕХ у кого Кишечник НЕ "работает как часы". Всех кто хочет - понять, что такое НОРМАЛЬНЫЙ стул? Выяснить свои причины нарушения стула и что у меня в питании останавливает, а что двигает кишечник. Нюансы нутрицевтиков, незнание которых снижает эффективность узнать какие есть виды слабительных как их применять, минимизируя побочки уйти от слабительных понять – почему делаешь для нормального стула много, а эффекта нет? Всех, кому "ставили" диагноз СИБР Если бы не вздутие после еды, особенно через 1-2 часа после еды – жизнь была бы в кайф. Исключила уже BCE на что может дуть живот, а всё равно дует. Склонность то к диарее, то к запорам. Не могу есть фрукты и овощи, вообще не переношу клетчатку, боли и живот ходуном! Тяжесть после еды и частая отрыжка Живот вечно как мяч.. . "Борюсь с СИБР" уже очень давно. Всех, у кого "я Кишечник и я Раздражен" Любые "что-то не то с кишечником" на эмоциях — это про меня. И уже давно подозреваю (мне ставят) Синдром Раздраженного Кишечника, а как с этим жить— не понятно. Спойлер: Подробнее: 1 блок. Нарушение моторики кишечника: ЗАПОР Запор и нормальный стул? . Запоры: функциональный, спастический (гиперкинетический) и атонический . Ищем свои причины запора? . Пошаговый алгоритм восстановления моторики кишечника -акценты . Питание: что рушит моторику, что способствует движению? Минеральные воды-нюансы приема для слабительного эффекта. Прием клетчатки. Псиллиум - нюансы приёма без побочек! Слабительные: за и против, разбираем группы и нюансы. Долго на слабительных: алгоритм ухода. Вегетатика (ВНС) – царица моторики жкт Профилактика запоров. ДИАРЕЯ Мини-диагностика - поиск наиболее частых причин. Скорая помощь здесь и сейчас – как подбирать индивидуально под себя? Направления работы с причинами диареи Как понять, что это острая кишечная инфекция? Подходы терапии ОКИ: Выпоить: чем, как, примеры и нюансы. Энтеросорбция Пробиотики когда останавливать диарею и чем? когда нужны антибиотики? какие выбираем ферменты на выходе? когда к доктору и срочно! Хологенная диарея (особенно у кого нет Желчного пузыря!). 2 блок: СИБР ПИТАНИЕ ПРИ СИБР Low FODMAP Diet SIBO/Histamin Антигистаминная диета Внедряя в практику – ключевая роль индивидуальных подходов Питьевой режим и кратность питания при СИБР Животный и растительный белок Масла и молоко, жиры, крупы, овощи,специи Фрукты и ягодыпри СИБР. Почему нет "одинакового" протокола при СИБР? НУТРИЦЕВТИКИ ПРИ СИБР Снижаем нагрузку на тонкий кишечник: Горькие травы-моно и комплексы, разбор составов + Ферменты -аптечные и с сайтов-как выбирать? Энтеросан Гастропротекция Элиминация: Антибиотики при СИБР + Нутрицевтики в элиминации условно- патогенной и патогенной флоры . Берберин Системные ферменты Работа с биопленками + Энтеросорбенты Лактоферрин + пребиотик Метабиотики. ПОДДЕРЖКА ЖКТ + Заживление слизистой кишечника Примеры этапности терапии Пробиотики при СИБР. Сахаромицеты Буларди. Сайты и аптека Условия для баланса микробиоты. Введение клетчатки + Кормим микробиоту —нюансы! СРК Что такое срк? Критерии постановки диагноза, в чем сложности? Варианты нарушения моторики при СРК: диарея, запоры, боль, дискомфорт в кишечнике • Симптоматика по которой можно заподозрить СРКІ + «Красные флаги»-симптомы, которые точно НЕ про СРК + Ищем свои причины СРК Шаги к балансу: + Основные акценты в.питании + Нутрицевтики и фито + Применение мелатонина при СРК. СРК - комплексный подход? 4 блок. Резюме – вебинар. РЕЗЮМЕ-ВЕБИНАР И ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ (В ЗАПИСИ) 1. Резюме по поиску причин нарушения моторики кишечника 2. СИБР-почему низкая эффективность іечения? З. Виды СИБР: водородный с диареей и метановый с запорами. 4. Частое сочетание СРК + СИБР = нарушение микробиотыи чувствительность слизистой кишечника. Приоритеты подходов.
